उपवास, योग और SARS-CoV-2 संक्रमण

पोषण और प्रतिरक्षा एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। अध्ययन यह सुझाते हैं कि उपवास रखने से हमारा प्रतिरक्षा तंत्र ‘बहाल’ हो सकता है। लेकिन इसकी वजह से तनाव, ब्लड-शुगर कम होना, थकान और प्रतिरक्षा कमज़ोर होने जैसी दिक़्क़तें भी हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि योग से भी तनाव कम होता है। लेकिन ऐसे कोई प्रमाण नहीं हैं जो यह सुझाते हों कि उपवास रखने या योग करने से SARS-CoV-2 संक्रमण से बचा जा सकता है या इसका इलाज किया जा सकता है।