भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए कुछ सरल गतिविधियाँ

लेख, तनाव और चिन्ता जैसी जीवन की स्वाभाविक चुनौतियों का सामना करना सिखाने के लिए लेखिका द्वारा कक्षा में अपनाई गई विभिन गतिविधियों के बारे में है। लेखिका के मुताबिक़ ये गतिविधियाँ बच्चों को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने; दूसरों के प्रति सहानुभूति रखने; उद्देश्यों को निर्धारित करने और प्राप्त करने; सधे हुए निर्णय लेने आदि क्षमताओं को हासिल करने में मदद करती हैं। साथ ही वे रेखांकित करती हैं कि बतौर शिक्षक, हमें बच्चों के व्यक्तित्व के इस आयाम के बारे में लगातार चर्चा करने की आवश्यकता है, ताकि उन्हें सीखने का एक सुरक्षित और सकारात्मक माहौल प्रदान कर पाएँ।